Professor Tony, começa a fazer difentes nas aulas de Educação Fisica Escolar

AULA DE EDUCAÇÃO FÍSICA – 8º ANO DA TARDE - CEB MARIA PEREIRA BRANDÃO
PROF: Toni Carlos

ASSUNTO: Exercícios localizados.

A turma do 8º ano “A” da tarde esteve presente numa academia para verem na prática como são feitos os exercícios físicos localizados. A instrutora da academia mostrou como são utilizados cada aparelho, a freqüência de repetições, a intensidade e o volume para cada exercício. Aproveitando a visita, os alunos perguntaram a instrutora o nome dos aparelhos, que parte do corpo cada um trabalha e ainda que outros programas de exercício a academia oferece ao público. A instrutora explicou ainda sobre a idade mínima para a prática de exercício localizado. No caso 16 anos. Esta aula sobre exercício localizado faz parte do conjunto de aulas que estamos vendo sobre ginástica utilitária e formal. A avaliação dessa aula se deu na sala em forma de debate.